- Bireysel Terapi
- Çocuk Terapisi
- Ergenlik Terapisi
- Bireysel Psikoterapi
- Aile Terapisi
- Grup Terapisi
- Oyun Terapisi
- Zararlı Alışkanlıklar Terapisi
|
|
| Aile Bireysel Çocuk Ergen Psikologu istanbul 0532 158 35 55 Kadikoy Bakirkoy | |
| Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? | |
|
|
| Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
|
|
| Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123 | |
| YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti istanbul Fulya Güner 0505 767 5885 | |
| Aile Evlilik Terapistine,Danismanina Basvurma Zamani Nedir veya Başvurunun Uygun Olduğu Durumlar Nel | |
|
|
| Aile Evlilik Danışmanı Sinem S Çocuk Ergen 0533 373 81 23 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
| Aile Evlilik Terapisti Şule Şişman 0533 373 81 23 | |
| Kapılar-BAB Hayatımızda her zaman kapılar vardır. Kimi zaman sonuna kadar açılır kimi zaman | |
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
| Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 05447243650 | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
|
|
| Bilgelik Öyküleri | |
| YALNIZ DEĞİLSİN | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ. | |
|
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
| Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu | |
| EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK | |
|
|
|
| istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885 | |
| ENÜREZİS (ALT ISLATMA) | |
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS | |
|
|
|
| Klinik Psikolog Tuba Koldağ 05393271908 | |
| YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI | |
|
|
| Psikolog Nagehan Erçakar | |
| PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
|
|
| Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123 | |
| DEPRESYON | |
|
|
|
| Psikolog Barış Yılmaz 0531 743 25 05 | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Psikolog Mine Gülses 0533 373 81 23 | |
| Aile olmayı nasıl becerebiliriz? | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İntihar | |
|
|
| Uskudar Acibadem Psikolog Kosuyolu Pedagog (544)-724 36 50 | |
| Çocuklarda Özgüven Eksikliği ve Çekingenlik | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA | |
| OKULA GİTMEK İSTEMEYEN ÇOCUKLARI OKULA HAZIRLAMA | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
| HASTALIK HASTALIĞI | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Çocuk Psikoloğu Randevu Tel 05057675885 | |
| Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu | |
| TAKINTILARDAN KURTULMAK | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
| Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3 | |
|
|
| Uzman Psikolog Hakan Özbayis 0533 373 81 23 | |
| PSİKOTERAPİ NEDİR? | |
|
|
| YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
| YAŞAM KOÇLUĞU VE PSİKOLOGLUK | |
|
|
|
| YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034 | |
| ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ? | |
|
|
|
| Yetişkin ve Ergen Psikoloğu Psikolog 05057675885 Büşra Yurtsever | |
| DEPRESYONUN EN GÜÇLÜ PANZEHİRİ YENİ BİR BİLİŞSEL ÇERÇEVE YARATMAKTIR | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti Gülten Demirdöven (0544)-724 36 50 | |
| Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Çocuk Ergen Psikoloğu (0544)-724 36 50 | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| Yaşam Koçu,İlişki Koçu Öğrenci Koçu 0544-7243650 | |
| Kararsızlık Nedir? | |
|
|
| Psikolog Pedagog Aile Evlilik Terapistleri | |
| BEBEK VE MÜZİK | |
|
|
| Nesrin Örek (544)-724 36 50 Aile,Çift ve İlişki Danışmanı | |
| Boşanma ve Stres | |
|
|
| Çocuk Psikoloğu,Pedagog Barış Çakır (544)-724 36 50 | |
| Çocuklar Neden Yalan Söyler?-Çocuk Psikolojisi Uzmanı Pedagog Barış Çakır | |
|
|
| Psikolog Esra Gökcen (544)-724 36 50 | |
| DİKKAT EKSİKLİĞİ | |
|
|
| Evlilik-ilişki Danışmanı istanbul bahcelievler bakirkoy telefonu | |
| İLİŞKİDE ve evlililikte YANLIŞ ANLAŞILMALAR VE ÇÖZÜMLERİ | |
|
|
| Psikolog Çağla Tekeli (544)-724 36 50 | |
| Bağlanma Korkusu | |
|
|
| Psikolog Evrim Uman 0216-3476003 | |
| Anoreksiya’yı Yenin! | |
|
|
| Uzman Psikolog Uzman Pedagog istanbul psikoterapi merkezi 0533-3738123 | |
| Öğrenci Psikolojisi 0533-3738123 | |
|
|
| ılgın özant | |
| SINAV VAAR… (KAYGI VE BAŞ ETME) | |
|
|
| Psikolog Diler Özyurt 0544-7243650 | |
| İKİZ ÇOCUKLAR EĞİTİM SÜRECİNDE AYNI MI AYRI SINIFTA MI OLMALI? | |
|
|
| Dikkat Eksikliği Hiperaktivite 0533 3738123 | |
| Uzman Psikiyatrlardan Dikkat Eksikliğinde İlaç Kullanımı Konusunda Uyarılar | |
|
|
| Psikolojik Danışman Özlem Aydoğan 0544-7243650 | |
| DUYGUSAL İSTİSMAR ve ÇOCUK İSTİSMARINA YÖNELİK ANNE BABALARA VERİLECEK ÖNERİLER: | |
|
|
| Ass.Prof.Dr. Muhsin Yılmazçoban (544)-724 36 50 | |
| A.Muhsin Yılmazçoban Beyaz Kalpler Bakanlıktan evlilik müjdesi, ancak... | |
|
|
| Psikolojik Danışman Ilgın Özant | |
| Psikolojik Danışma Nedir? Psikolojik Danışman Kimdir? | |
|
|
| Şan Eğitimcisi İlknur Yurtman 0506-2047313 | |
| Çok yakında | |
- ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU
- 7/24 PSİKOLOJİ'DEN BİR İLK DAHA
- BOSNALIDAN PSİKOLOG TAVSİYESİ
- DSM IV'Ee göre ÖZEL ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ KOÇLUĞU
- ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU
- DİKKAT KOÇLUĞU
- Dikkat Eksikliği Hiperakivite Bozukluğu Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB) tüm dünyada o
- KAKA KAÇIRMA ve ALT ISLATMA NEDİR? BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ
- Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB)
- Yasal Uyarı:
- MOBBİNG NEDİR? NE DEĞİLDİR? ”
- YÜKSEL KÖKSAL İLE DEĞİŞİMİN BASAMAKLARI WORKŞHOP'u başlıyor.
Kadıköy 
.jpg)
Öğrencilerde Arkadaş Problemi,İlişki Problemi,Ders İsteksizliği,Sınav Kaygısı için Bize Ulaşın 0216-3476003 & 0212-8759069
0544-7243650 &
0533-3738123
0544-7243650
|
Psikolog Pedagog Aile Evlilik Terapistleri
danisman724@hotmail.com
OLUMSUZ İNANÇLARDAN KURTULMAK İÇİN...
08/12/2011 Evrensel Üç İşlemiKullanarak Olumsuz İnançlarımızdan Kurtulabiliriz SİLME Seçici bir tutumla yaşadığımız deneyimlerin bazı yönlerini önplana çıkarıp diğerlerini göz ardı etmektir. Basit Silme: Önemli birbilgi eksiktir. Ne? Nasıl? Neden? Kim? Kim/Ne Hakkında? soruları sorulmalıdır. o “Çalışamıyorum” Nedençalışamıyorum? Kimden dolayıçalışamıyorum? o “Sınavıkazanamayacağım” Nedenkazanamayacağım? Kazanmama engel olan ne? Böylece göz ardı ettiğiniz bölümü geri kazanacaksınız. Referans İndeksi Eksikliği: Bilgi aşırı genellenmiş veya belirsizdir. Tam olarak kimve Ne soruları sorulmalıdır. o “Obaşarısız olduğumu söylüyor” Tam olarak kimbunu söylüyor? o “Sınavıkazanamayacağımı söylüyorlar” Bunu söyleyenler kimler? Bu sayede temel özneyi geri kazanacaksınız. Karşılaştırmalı Silme: Karşılaştırılan şeyin dışarıda bırakıldığı silmedir. Kime ve Neye Kıyasla sorularını sorun. o “Dahabaşarılı olmak istiyorum” Kime kıyasladaha başarılı olmak istiyorum? o “Başarısızım” Kime kıyaslabaşarısızım? Kimle karşılaştırınca, neye göre başarısızım? Karşılaştırdığınız kişiye/olaya ait eksik bilgiyi geri kazanacaksınız. GENELLEME Önyargılarımızın oluşmasınıntemelinde bu genellemeler yatar. Evrensel Niteleyici: İstisnasız ya hep ya hiç kategorisidir. Karşıt örnekler bulun ya da Asla mı? Hiç mi? Herkes mi? Hiç kimse mi?sorularını sorun. o “Benmatematikten anlamam” Hiç mianlamıyorum? o “Herşeyi yüzüme gözüme bulaştırıyorum” Her şeyi mi?Yüzüme gözüme bulaştırmadığım hiçbir şeyyok mu? Genellemeleri ortadan kaldırarak olumsuz inançlardan uzak duracaksınız. Gereklilik Öğeleri: -meli, -malı, -mak zorunda, -sa iyi olur gibi eklerleyapılan genellemelerdir. Yapsaydınız/yapmasaydınız ne olurdu? sorusunu sorun. o “Tembellikyapmamalıyım” Tembellik yapsaydım ne olurdu? Tembellik yapmazsam ne olacak? o “Planımauymalıyım” Planıma uymazsam ne olurdu? Planıma uymam bana ne sağlayacak? Böylece yapmanız gereken şeyi eğer yapmazsanız ne tür kayıplarınızolabileceğini bir kez daha görecek ve yapmanız gereken şey konusunda kendinizimotive etmiş olacaksınız. ÇARPITMA (BOZMA) Zihin Okuma: Birisiyle direkt iletişim içinde olmadan onundüşüncelerini veya hissettiklerini bildiğini iddia etmektir. Nereden biliyorum? sorusunu sorun. o “Türkçeöğretmeni bana sinir oluyor” Onun bana sinir olduğunu nereden biliyorum? o “Ailembeni yeteri kadar sevmiyor” Nereden biliyorum beni yeteri kadar sevmediklerini? Kayıp Yargılar: Bireyin kendi dünyasından kopuk, bireyi şartlanmaya yönlendiren, pasifcümlelerle ifade edilen yargılardır. Kim demiş? Kime göre? Kimin inançlarına göre? soruları sorulmalıdır. o “Günde4 saatten az çalışmak sınavı kazanmak için yeterli değildir” Kim yetersizolduğunu söylüyor? Kime göreyeterli değilmiş? o “Sınavdöneminde sadece ders çalışmak gerekir” Kimin inancına göre sadece ders çalışmak gerekir? Yargıyı oluşturan kişiyi belirleyerek ve bu yargıyı sorgulayarak kendi gerçeğinizikazanacaksınız. Karışık Eşitlik: İki farklı deneyim ya da olayın eş anlamlı olarak değerlendirilmesidir. Yaptığınız birleştirmeninmantıksızlığını fark etmenizi sağlayacak “Hiçkimse yok mu? Nasıl bu anlama geliyor?” gibi sorular sorun. o “Öğretmenbana hiç söz vermiyor, galiba bana eskisi gibi değer vermiyor” Hiç söz vermemesi nasıl bana değervermediği anlamına geliyor? Benim değer verdiğim ama bazenistemeden ihmal ettiğim hiç kimse yok mu? Eşitlikleri birbirinden ayıracak ve sizi rahatsız edecek bu yaklaşımdankurtulacaksınız. Öğrenci Ne Yapmalı? üHedefinizive olumlu yönlerinizi kendinize sürekli hatırlatın. Hatta en ince detayınakadar yazın. Bu size güç verecek ve motivasyonunuzu arttıracaktır. ü İnsanların sizi takdir etmesine,övmesine izin verin. Çoğu zaman övgüler karşısında alçakgönüllü davranarakonları reddederiz. Ancak bunu yaparken bilinç altımıza zarar veririz. Çünkü herinsanın bilinç altı övülmek ister. Bu yüzden övgüleri reddetmeyin. Fazla alçakgönüllüolmak erdem değil, kişinin kendi kendine zarar vermesidir. Bu yazının kaynağı olarak Bülent Şenyürek ve Zeynep Müge Kasaroğlu'nun "NLP ile Sınav Serüveni" adlı kitabı kullanılmıştır. |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| BEBEK VE MÜZİK - 24/12/2011 |
| BEBEK VE MÜZİK |
| MASANIN BAŞINA GEÇİP DERS ÇALIŞAMIYORUM! - 08/12/2011 |
| MASANIN BAŞINA GEÇİP DERS ÇALIŞAMIYORUM! |
| MASANIN BAŞINA OTURSAM BİLE DERS ÇALIŞMAYA BAŞLAYAMIYORUM... - 08/12/2011 |
| MASANIN BAŞINA OTURSAM BİLE DERS ÇALIŞMAYA BAŞLAYAMIYORUM... |
| DERS ÇALIŞAMAMA ENGELLERİNİZDEN BİRİ ARKADAŞLARINIZA HAYIR DİYEMEMEK Mİ? - 08/12/2011 |
| DERS ÇALIŞAMAMA ENGELLERİNİZDEN BİRİ ARKADAŞLARINIZA HAYIR DİYEMEMEK Mİ? |
| ÖZGÜVEN KAZANMA, VERİMLİ DERS ÇALIŞMA PÜF NOKTALARI... - 08/12/2011 |
| ÖZGÜVEN KAZANMA, VERİMLİ DERS ÇALIŞMA PÜF NOKTALARI... |
| ÖLÜM ÇOCUĞA NASIL ANLATILMALI? - 08/12/2011 |
| ÖLÜM ÇOCUĞA NASIL ANLATILMALI? |
| KADIN VE ERKEK BEYNİ ARASINDAKİ FARKLAR - 08/12/2011 |
| KADIN VE ERKEK BEYNİ ARASINDAKİ FARKLAR |
| ÇOCUKLARDA ÖZGÜVEN VE AİLELERİN ETKİSİ - 08/12/2011 |
| ÇOCUKLARDA ÖZGÜVEN VE AİLELERİN ETKİSİ |
| "SINAVI KAZANAMAYACAĞIMA İNANIYORUM" DİYORSANIZ - 08/12/2011 |
| "SINAVI KAZANAMAYACAĞIMA İNANIYORUM" DİYORSANIZ |
 Devamı |